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2024年 11月 28日 一人で抱え込まない！
みなさんこんにちは！
担任助手1年の鮫島です！
最近寒すぎてとうとう家でこたつを出しました。
こたつで寝るの気持ちいですよね。
こたつで寝ると風邪ひきやすくなるので皆さんはしっかり布団で寝ましょうね！
前回汲田担任から
「冬に食べたくなるもの」
を聞かれました。
私が冬に食べたくなるものは肉まんです！
最近朝ごはんが毎日肉まんで少し飽きてきてますが、
寒い夜に食べる肉まんは世界1おいしいですよね！
みなさんも一日がんばった日の夜に肉まん食べてみてください！
さて本題です。
今回のお題は
「メンタルを保つためにやっていたこと」です。
とうとう寒さも本格的になってきて、受験生は気分がさがってきてしまう時期だと思います。
私も去年のこの時期は気分が下がっていました。
私がメンタルを保つためにやっていたことは
まず音楽を聴くことです。
帰り道や寝る前に自分の好きな曲を聴くだけで気分が少し上がったような気がします。
特に受験勉強を頑張った帰り道に音楽を聴くと気分が上がります。
次に担任助手のみなさんと沢山話すことです。
担任助手の方々はもう受験を経験して受験のつらさを身に染みて感じています。
気分が下がってしまう原因もきっとわかります。
そのような人に相談するだけで気持ちが楽になります。
もちろん同級生に話すのもいいですが、相談とかしづらい人もいると思います。
そんな時は担任助手に相談してみてください！
今回は以上です。
明日は須田担任助手です！
「今年の冬で楽しみなこと」
を聞いてみましょう！
ではまた！
