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2020年 6月 3日 モチベ
こんにちは！
担任助手1年の小谷です。
この時期のテーマは『モチベーションの維持』ということで
ぼくがやっていた息抜き・やる気の保ち方を教えます！
きっと、一年間の受験期で一度も息を抜かずに勉強するのは難しいことだと思うので、
多少は娯楽が必要になってくると思います。
僕は、10月にショーンメンデスのライブに行ってきました。
知ってますか？ショーンメンデス。
僕のまわりでも乃木坂とかのライブに行ってた人がけっこう多かったです。
息抜きと称してみんなライブに行ってましたが、
正直ライブはモチベーションの維持には逆効果でした。
ライブを目標に勉強をがんばることはできましたが、
その分、終わったあとの喪失感がひどいのでやめておきましょう。
息抜きは、ライブのような一大イベントではなく、
毎日気軽にできるようなものがいいです！
例えば、『人と話す』とか。
皆さん学校は始まりましたか？
受験期になると「学校なんて勉強の邪魔」と言って
学校をサボる輩がでてきますが、絶対学校には行くべきです！
僕のクラスはみんな受験のやる気があったため、
クラスメイトと話すことがモチベにつながってました。
また、クラスメイトに限らず、僕は担任助手の人たちとよくしゃべっていました。
担任助手から大学の雰囲気を聞いたりすることもモチベの維持につながるはずです！
最後に。昨日まきとさんも猫の画像を載せていましたが、
うちには黒ラブがいます。名前はラクです。かわいいですね！
ということで、明日のブログは小柳さん！
小柳さんは最近ファッションに目覚めたようです。
いったいどんな私服を着ているのでしょうか…
ふつうに楽しみです。
2020年 6月 2日 北村的オススメ息抜き！
どうも，元気もりもりだった北村です。
河原担任助手のご紹介に預かった通り，
元気の秘訣を伝授しようと思っていたのですが，
今回のブログの下書きが一度消えてしまったので，
すっかり元気を失ってしまいました。
だから秘訣は教えられません。
現在のブログの共通テーマは
”モチベーション維持”
ということで，
僕からは効率的にモチベを維持できる，
オススメ息抜き法をご紹介できたらなと思います。
息なんて抜かないに越したことはないのですが，
どうしても勉強ばかりだと息が詰まるという人も
少なくないのではないでしょうか。
僕はそうでした。
受験勉強において効率的な息抜き。
これには4つの特徴があると思います。
①短時間で済む
入試本番までの活動時間は限られています。
高校3年生にとっては残り3000時間前後でしょうか。
息抜きにもその時間の幾分かを費やすわけですから，
なるたけ短時間で済ませたい訳です。
②内容が薄い
息抜きごときに気分を上下させてはいけないのです。
息抜きなんて大して面白くなくて良いのです。
またパズルや謎解きのように頭を使う系統の娯楽は，
頭をさらに酷使してしまうので，
受験の息抜きには向いてはいないですよね。
頭空っぽで楽しめる娯楽が最高です。
③終わりがある
終わりのない例を挙げる方が，説明が早いですね。
例えばゲームはいつまでも続けられるし，
YouTubeは関連動画がサジェストに上がってきて
気になってしまいますよね。
「自律心があるから僕/私はやめられるよ！」
という人もいるかも分かりませんが，
断腸の思いで切り上げること自体が
逆にストレスフルじゃないですか？
④身体を動かす
運動部だった子なんかは受験勉強に専念し始めると，
元気が有り余って身体が全く疲れていないから
上手に寝入れないなんてこともあるかもしれません。
それを防ぐためにも，健康維持のためにも，
運動はグッドだと思います。
この理論では
例えば映画なんてものは，
長時間拘束されるし，
内容理解に頭を使うし，
余韻に浸ってしまってスムーズに勉強に移行できない
といった最悪の息抜きなのです。
逆にこういった娯楽はご褒美として用意しましょう。
例えば
“共通テスト模試を受けた後に
ご褒美に映画を見るからそれまで頑張ろう！“
といった具合ですね。
以上，北村的オススメ息抜き法でした！
ちなみに僕はテレビっ子だったので，
受験期には
スポーツニュース・仮面ライダー・バラエティ番組
を見て息を抜いていました。
どれも頭空っぽで楽しめます。
また昼休みは体育館でバスケをしていました。
色々と語りましたが，
結局は自分のフィーリングに合う
息抜きを行うのが一番ですね！
目指せ，ストレスフリー！
果たして小谷担任助手は受験期に
どういった息抜きをしていたのでしょうか？
↑我が家の猫①です。
2020年 6月 1日 捉え方
こんにちは！
まだまだ大学生になった実感が湧かない
河原です！
前回のブログで「自分には特徴がない」
と書きましたが，先日ふと思いつきました！
首の左側にほくろがあります！！
結構目立つので，もしよければ
顔を覚えるまでの目印にしてみてください笑
海東担任助手からは
毎日をenjoyしていると紹介されました。
コツコツ頑張るのが苦手な私は
課題をこなすことに時間を割いてしまっているので
最近はもっぱら食をenjoyしています。
特にはまっているのが，朝食に
グラノーラ！
ザクザク食感のとりこです。
普段通りの生活ができない中で
頑張っているんだから，ご飯くらい好きなもの
食べて幸せ感じた方がいいと思うんです！
これを読んでくれている皆さんも，
好きなもの食べてパワーチャージして
受験勉強頑張りましょう！
さて，今日のテーマは
「モチベーションの保ち方」
です。
受験直前期は別として，私は常に
落ちたらどうしよう
とばかり考えていました。
「え？逆じゃないの？受かることだけ考えて突っ走るべきじゃないの？」
と思う人も多いと思います。
この考え方は人によって合う合わないがあると思いますが，
勉強しないといけないのはわかってるけど
いまいち危機感湧かなくて
本気の勉強をスタートできていない
なんてあなたは落ちてしまった後のことを考えてみてください。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今のうだうだした勉強を続けた結果落ちてしまったら，
どんなに周りが慰めてくれても
恥ずかしくて悔しくてやりきれない
そう思いませんか？
頑張っていない自分を知っているからです。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ちょっと想像してみるだけでめちゃくちゃ危機感湧いてきませんか…？
こうやって自分で自分を焦らせることでモチベを保つという方法もあるよ，
という紹介でした!
次回のブログは，最近元気がもりもりの担任の北村さんです。
元気の秘訣を教えていただきましょう。
お楽しみに！！！
2020年 5月 31日 自己顕示欲！！
こんにちは！！
初回のブログで
「こんにちは」を
「こんにちわ」
と間違えてしまったことを仙波担任助手にこの前指摘されてしまった
海東です！！
まぁ
「こんちくわ」
ってまちがえなくてよかったですが、、、
ってことでつい最近待ちに待った東進が開館して
テンション挙げ挙げな人も多いと思います。
僕もようやく生徒のみんなと会うことができてとてもうれしいです！
話すことがとても好きなので、
質問や雑談、人生相談などジャンジャンしてください！！
しかしまだ油断してはいけません。
しっかりと消毒を徹底して手からいい匂いがするくらいプッシュしましょう。
そんな僕ですが、
新しい趣味というのかは微妙ですが、
最近運転のイメトレをするようになりました。
というのも最近自動車学校が開いたので、
そろそろ自動車免許でも取って新1年生で旅行行くときなんかに運転したいなーって思ってたんですが、
「もうすぐしたら料金が割引になるからまだ取るな」
と親に言われたのでまだ取るのはやめときます、、
幼い頃からマリオカートが大得意だったので早く運転技術をバリバリ磨きたいです！！
まぁもちろんスピードではなく安全運転を心がけますがね(笑)
さてさて、
今回のテーマである
「モチベーションの保ち方」についてですが、
僕がここでとても大切だと思っていることが
ずばり
なんとー
承認欲求です！！
僕は勉強自体はやらなくてはいけないことだとわかっていながら、
どの科目もあまり好きになれませんでした。
そこで僕は承認欲求を満たすために二つのことを意識してました。
一つ目は模試の掲示です！！
自分の名前が掲示に載ることがとても大きなモチベになってました。
このようにして
絶対1位を取ってやる
という気持ちで毎回模試を受けることで一回一回全力を出すことができました。
そしてもう一つは
スタディープラスです！
勉強時間を測るアプリなんですけど
これに本当に受験期は助けられました。
みんなの勉強時間も見れるので
あんまやる気が出ない日とかでも
「こいつ頑張ってるから自分も頑張ろう！」
という気になって燃えます。
ぜひ試してみてください！！
明日のブログは
毎日をenjoyしまくっている
河原担任助手です！！
今回はどんなfunnyな話をしてくれるのでしょうか
期待大です！！
2020年 5月 30日 受験後を考えて乗り切る！
どうも、ご紹介にありました
早稲田商学部の麒麟児？こと
小澤海斗です！
調べたところによると
麒麟児：将来大成すると期待が持てる、すぐれた若者
（Wikipedia参照）
まさかほめられてるとは…（笑）
そんなことを言われちゃあ頑張るしかないですね！
ということで本題に入ります
今日のテーマは
「モチベーションの保ち方」
受験勉強はとても長いし
つらくなる時期が来ると思います！
そんな時に一歩踏ん張って
勉強を続けられるかどうか
が勝負のカギになるんですね
僕はモチベを上げるために
受験が終わった時のことを考えていました！
勉強に集中できなかったときは
受験が終わったら〇〇に行くんだ！
とか
受験が終わったら〇〇をするんだ！
などたくさん妄想して
だからこそ今頑張らなきゃ！
という気持ちに切り替えていました！
実際にやっていたこととしては
受験が終わったら行きたい場所、したい事を
行きたくなるたびに
メモ帳に書いていました！
なんだか懐かしいですね
受験期の欲望が丸出しで
少し恥ずかしいですが（笑）
こんな感じで
楽しいことを考えて
受験を乗り切ることもできるよ！
というお話でした
実際自分の行きたかった大学で
迎える春は本当に楽しいので
是非来年の春皆さんにも
体感してほしいです！
明日のブログは
最近新しい趣味を見つけたらしい
海東担任助手です！
とてもユーモラスな人なので
期待大ですね！
