深い呼吸 | 東進ハイスクール 北習志野校 大学受験の予備校・塾|千葉県

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2021年 6月 18日 深い呼吸

 

こんにちは!!

担任助手3年の森です!!

 

宮原担任助手からいつコロナが収まるのか

薬学部的に教えてくれとありましたが、

自分は専門家ではないのであくまで僕の予測です。

(※責任は負いません笑)

個人的にはワクチン接種が始まってきたかつ

2回接種の有効性が見えてきたと思うので

たぶん冬くらいには一旦収まる

(完全には無くならない)と思います。

 

僕の通っている慶應義塾大学でも

6/21からワクチンの接種が始まるらしいので

早く全国民が打って

元の生活に戻れるといいですね!


 

さて今日は試験会場あるあるということで

お話ししていきたいと思います!

みんな試験会場のこと書いてくれているので

僕は試験中のことに焦点を

当てて話そうかなと思います?

僕の思うあるあるは

『ギリギリ時間のど忘れ』です。

どうしても試験時間が迫ってたり、

焦ったりすると絶対覚えているのに!

っていうことを忘れちゃったりしませんか?

 

僕も結構これにやられていました(笑)

特に本番の時、漢文の

再読文字の上の漢字が出てこなくなって

めちゃくちゃあせったのはいい思い出です。

 

ギリギリ時間のど忘れといえば

もう一つ問題があります。

それはギリギリ時間にどれが

正しい答えか分からなくて

選択肢を変えたくなるということです。

自分は高校二年くらいまでの模試の時

毎回これで選択肢を変えてしまい

問題を間違えていました。

ここ直さなかったら満点だったのに!

っていう定期テストもあります!

 

こんな時の対処法、

それはただひとつ。

『深呼吸』をしましょう。

(みんな知ってますよね)

 

人間、一回落ち着いて、

深呼吸をすると

脳内に酸素が増え、

血流もよくなり

頭の回転が良くなると言われています。

 

緊急時=焦っている時に

的確な判断をするのは難しいですよね。

(事故って慌てた時に起こりますもんね)

 

要は自分で意識して

焦ってるか焦ってないかを判断した上で、

焦っているなら深呼吸をする、

それだけで

気持ちも楽になり

そういったミスもなくなります。

 

無駄なミスを省いて

最高の点数を叩き出しましょう!

明日は山根担任助手です。

彼は最近自動車教習所?

に通い出したそうです!

免許取ったら

『誰と』『どこに』行きたいんでしょうか!

聞いてみましょう!お楽しみに!!

 

 


 

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