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2018年 6月 10日 朝はパン派？ごはん派？
こんにちは！
朝はパンより断然ご飯派！
阪上俊輔です！！！
皆さん朝ごはんはしっかり食べていますか？
朝ごはんは食べない！なんて人は
とても損をしてます。。。
このブログを機に
毎日食べるようにしましょう！
さて、朝ごはんを食べるとどんな効果があるのか？
勉強面から言えば
集中力がすさまじく変わります
なぜなら、
脳のエネルギー源はブドウ糖のみで
体に溜めておくことができないので
朝ごはんで補給しなければいけない
ということですね！（諸説あり）
まぁ、食べるに越したことはないと思うので
毎朝きちんと食べましょう！
と前置きが長くなりましたが
皆さんは、朝はパン派ですか？
それともごはん派ですか？
ここはなかなか意見が分かれるところだと思います！
ごはんのいいところは、、、
パンよりブドウ糖が多いところです！笑
いざいいところといわれると
出てこないですね！
ぜひ、パン、ごはんのいいところがあれば
阪上まで教えてください！
明日のブログは芹澤担任助手です！
お楽しみに！！！
