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2018年 10月 18日 保健室だより10月号
お久しぶりの保健室だよりです！！
最近冷え込んできて
朝お布団から出れない
入佐です
皆さん朝は得意ですか？
苦手ですか？
自分は受験期から
朝早く起きるのが
めちゃくちゃ苦手で
朝が一番ストレスがたまる
時間帯でした
しかし、受験生にとって
朝起きれないのは
致命的！！！
そこで今回は
朝起きれないときの対処法
について話したいと思います
朝目覚ましで起きても
一瞬で消してまた眠る
なんてことありませんか？
そんなときは
目覚ましを自分から遠い場所に
置いてみてはどうでしょうか
消すために立ったら
自然と起きているはずです
受験は睡魔との
戦いでもあります
朝はつらいですが
頑張りましょう！！
次回は早起きしてからのWALKINGが日課の
北村担任助手です
